Category: Sebze Yemekleri

Ispanaklı Köfte

Ispanaklı Köfte 5.00/5 (100.00%) 3 Oys Sizin için en güzel yemek tariflerini derlemeye ve güzel bir Türkçe’yle anlatmaya çalışan yemek siteniz tahtakasik.com sebze yemekleri kategorisine köfte-sebze karışımı farklı bir lezzet daha eklemekten gurur duyar; ıspanaklı köfte tarifi. Malzemeler: Köfte için: Yarım kg. köftelik kıyma Çeyrek bayat ekmeğin içi 1 adet yumurta 1 baş soğan Tuz,…




Fırında Kıymalı Patates

Tarifi Oyla! Akşam yemeği için yapılması kolay, lezzeti mükemmel bir ana yemek yapmak istiyorsanız fırında kıymalı patates yemeği güzel bir alternatif olabilir. Malzemeler: 4 adet patates 300 gr. kıyma 2 adet soğan 1 çorba kaşığı salça Sıvıyağ Tuz Kekik, kırmızıbiber, karabiber Sosu için: 3 yumurta 1 su bardağı kaşar peyniri rendesi 2 çorba kaşığı un…




Zeytinyağlı Kereviz Dolması

Tarifi Oyla! Çok fazla seveni olmayan bir sebze olması kerevizi gücendirmiyordur inşallah, öyle çok faydası var ki. Bu besleyici sebze sinirsel yorgunluğu gideriyor, vücuda kuvvet veriyor, sivilceleri azaltıyor, hipertansiyonu düşürüyor, romatizmadan kaynaklanan şikayetleri azaltıyor, gaz söktürüyor ve mideyi güçlendiriyor. Kerevizi seviyor ve tüketiyorsanız kendinize büyük bir iyilik yapıyorsunuz, sevmeyenlerdenseniz zeytinyağlı kereviz dolması gibi farklı varyasyonlarını…




Kabak Musakka

Tarifi Oyla! Zengin bir lif deposu olan kabağı tüketirken potasyum, fosfor, çinko, B1 ve C vitaminleri de alıyor ve böylece dengeli beslenme ilkelerine uygun bir şekilde beslenmiş oluyorsunuz. Kabak ayrıca göğsü yumuşatıyor, öksürüğü azaltıyor ve zihin açıyor. Lezzetli bir kabak yemeği çeşidi olan kabak musakka bu faydayla sebzeyle yaratabileceğiniz birçok değişik lezzetten biri, ayrıca yapılması…




Semizotu Türlüsü

Tarifi Oyla! ‘Faydaları’ listesi oldukça uzun olan mucize bitki semizotu yaşlılara, hastalara ve diyet yapanlara özellikle tavsiye ediliyor. Semizotu kanımızı üre vb. pisliklerden temizliyor, birçok insana büyük sıkıntılar ve sancılar veren böbrek kumları ve taşlarının dökülmesine yardımcı oluyor. Semizotunun bakliyat ve bulgurla karıştırılmasıyla hazırlanan semizotu türlüsü zengin ve değişik bir tat olarak hoşunuza gidecek. Malzemeler:…




Kızarmış Karnabahar Tarifi

Tarifi Oyla! En faydalı sebzelerden biri olan karnabaharın tadı maalesef herkese hitap etmez. Özellikle çocuklara bu sebzeyi yedirmek zaman zaman oldukça zor olabilir. Ancak aşağıda sizinle paylaşacağımız kızarmış karnabahar tarifi sayesinde her yaştan sevdiklerinizle birlikte karnabaharı severek tüketeceksiniz. Malzemeler: Arzu ettiğiniz miktarda karnabahar 1 su bardağı süt 1 adet yumurta Yarım su bardağı un 1…